アンチエイジング・デトックスの前に
アンチエイジングにも重要な役割を果たすデトックス、有害物質除去ですが、デトックスの前にまず、有害物質が体内に入ってこないようにすることも大切です。どのような有害物質がどのような経路で私たちの体に入ってくるのでしょうか？
有害物質の中の水銀、これは魚介類や穀物類など食べ物に含まれています。わずかな量ながら少しずつ蓄積されていきます。それから水銀と鉛ですが、これは虫歯治療などに使われる歯装填物に含まれていることがあります。ずっと有害物質を取り込むことになりますので、そのような装填物を使っていない歯医者さんを選ぶ必要があります。
鉛は水道水にも含まれています。浄水器は水道水に含まれるほかの有害物質を取り除く意味でも必要なものでしょう。鉛はその他に、乾電池や排気ガスにも含まれています。アルミニウムはアルミホイルや加工食品、カドミウムはタバコや自動車のタイヤの粉塵、ヒ素は防腐製品や井戸水、ニッケルはタバコやアクセサリから、ベリリウムはパソコンやペースメーカーなどから取り込まれていきます。このような物質には近づかない、近づけない、摂取しないようにしましょう。
